Zen Essentielle

Bien dans corps son corps et dans sa tête !

REPRENDRE LE CONTRÔLE DE SON CORPS

Par le sports, l’alimentation et l’esprit


Sports

Reprendre le contrôle de son corps passe par la reprise d’une activité sportive..


Alimentations

Reprendre le contrôle de son corps passe aussi par une meilleure alimentation et donc apprendre à s’alimenter correctement.

Pensées

Apprendre à écouter son corps et à s’entourer d’ondes positives nécessaire au bon fonctionnement de notre corps.

Outils

Tous les outils ou programmes disponibles pour vous aider à reprendre votre corps en mains.

PRENDRE SOIN DE SON CORPS ?

Vous me direz que « prendre soin de son corps » est une évidence ! Pourtant peu de personnes prennent le temps de le faire et ces mêmes personnes prendrons le temps de s’occuper de leurs véhicules (voiture ou moto), car ils en ont besoin pour se déplacer et voyager. Vous voyez où je veux en venir ! NON ㋡. Votre corps, vous sert à vous déplacer et voyager sur la terre. Alors pourquoi, ne pas prendre le temps comme pour votre véhicule pour l’entretenir ?

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4 Façons de prendre soin de son corps

Prendre soin de son corps
En pratiquant un sport régulièrement 


3

Prendre soin de son corps
En choisissant bien ses produits de beautés et d’hygiènes


2

Prendre soin de son corps
En aillant une bonne alimentation                  


Sans titre (5)

Prendre soin de son esprit
c’est prendre soin de son corps                                                                                

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Lectrices et clientes satisfaites

Depuis que je suis entrée dans la vie active, je ne faisais plus que boulot et dodo. Ma santé se dégradant à cause mon inactivité, j’ai fait l’effort grâce à Z.E. de reprendre une activité sportive et mes rondeurs sont parties, ma santé c’est améliorée et je revis à nouveau!

Le sport
Cela fait du bien de s’y remettre
Pas facile au départ, on est tellement formater pour pensée négativement. Après un tri des programmes télé (journal notamment), et des personnes de mon entourage proche. j’ai pu enfin me concentré sur des pensées de plus en plus positives et cela m’a fait un bien FOU !

La pensée positive
J’adore
J’étais une grande grignoteuse, ce qui m’a valu d’être en surpoids une grande partie de ma vie. j’ai suivi le programme F.I.T., il y a déjà un an, grâce aux conseils de Z.E. Je n’ai jamais repris de poids, et cela sans me priver. Il fallait simplement apprendre à manger correctement et supprimer mon grignotage !

L’alimentation
Je n’aime pas me priver


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Nutrition

A notre époque, nous trouvons un large éventail de nourriture, malheureusement cette nourriture contient de moins en moins nutriments essentiels et substances vitales pour l’homme.  C’est pourquoi, vous allez entendre…
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Les produits de la ruche

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